entrenamiento taoista para volver al cuerpo
Vivimos atrapados en la mente porque hemos perdido la capacidad de sentir el cuerpo. Según la Academia China de Ciencias, la precisión para percibir nuestras señales internas —como el ritmo cardíaco y la respiración— declina naturalmente con la edad. Esta desconexión nos condena: cuando dejas de sentir tu cuerpo, tu mente intenta resolverlo todo pensando.
El camino del Guerrero Tierno
Un entrenamiento basado en la filosofía taoísta que integra Chikung y Artes Marciales Chinas (Kung Fu y Tai Chi) para volver al cuerpo y dejarnos en paz por un rato.
notas de entrenamiento
una mirada taoista sobre la experiencia cotidiana
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la curiosidad que no mata, fortalece
El antídoto definitivo contra el miedo, la ansiedad y el aburrimiento
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la patada tierna
Muchos ven una patada y solo piensan en el impacto. Pero, ¿qué pasa cuando la desarmamos por dentro? Desde la óptica del Taichi y el Qigong buscamos entender qué sostiene nuestro cuerpo cuando el movimiento se vuelve infinito
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lo que quema adentro, quema todo
Tratamos a nuestro cuerpo como una herramienta; solo le pedimos que responda, resista y accione. Pocas veces lo escuchamos. Desconectados de nuestra propia biología, atrapados en la bidimensionalidad de la pantalla.
Manifiesto del Guerrero Tierno
Primero, prioridades.
Atendidas las prioridades, volver al cuerpo.
Estando en el cuerpo, volver al entorno.
Luego, jugar
Noel Jessen
Primer Thuan de Kung Fu de escuela taika Chisu
Practicante de Taichi
Estudiante de Chikung
Entusiasta taoista